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|
食品 |
份數 |
個數 |
熱量(kcal) |
|
蘋果(大) |
2 |
1個 |
100 |
|
蘋果(小) |
1 |
1個 |
55 |
|
柳丁 |
1 |
1個 |
50 |
|
香蕉 |
2 |
1隻 |
120 |
|
雪梨(中) |
1 |
1個 |
58 |
|
洋梨 |
1.5 |
1個 |
98 |
|
楊桃 |
1 |
1個 |
55 |
|
番石榴 |
2 |
1/2個 |
180 |
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食品 |
份數 |
個數 |
熱量(kcal) |
|
葡萄 |
1 |
8粒 |
70 |
|
愛文芒果 |
2 |
1個 |
128 |
|
西瓜 |
1 |
3指1片 |
60 |
|
檸檬 |
1 |
1個 |
20 |
|
木瓜 |
1 |
1/4粒 |
50 |
|
哈蜜瓜 |
1 |
1片 |
60 |
|
奇異果(中) |
1 |
1個 |
60 |
|
水蜜桃(小) |
1 |
1個 |
70 |
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