熱量 碳水化合物 蛋白質 脂肪 飽和脂肪 反式脂肪酸 糖 鈉
    (大卡) (公克) (公克) (公克) (公克) (公克) (公克) (毫克)
主餐類 漢堡 246 29 13 9 4 0 3 380
蕈菇安格斯黑牛堡 575 38 30 34 14.3 1 66 940
BLT安格斯黑牛堡 525 41 28 29 11.7 1 10 750
安格斯黑牛堡 416 34 26 21 10 1 4 640
BLT辣脆雞腿堡 533 50 24 27 9.9 0 10 1000
BLT嫩煎雞腿堡 435 41 24 20 5.5 0 10 780
凱薩脆雞沙拉 370 22 20 23 10.6 0 3 750
義式考雞沙拉 244 8 21 15 6.1 0 4 490
大麥克漢堡 534 43 27 28 11.6 0.9 7 780
吉事漢堡 295 30 16 13 6.7 0.6 4 570
黃金起司豬排堡 423 47 18 18 7.2 0 8 1000
千島黃金蝦堡 379 48 14 15 5 0 7 710
雙層牛肉吉事堡 446 31 27 25 13.1 1.1 4 870
勁辣雞腿堡 490 43 21 26 9.3 0 5 830
嫩煎雞腿堡 373 41 24 13 4 0 13 640
法式芥末香雞堡 379 42 14 18 4.7 0 7 720
美式辣味香雞堡 373 42 13 17 4.5 0 6 650
麥香雞 356 41 14 16 4.4 0 5 680
麥香魚 321 37 14 13 4.9 0 4 500
陽光鱈魚堡 248 37 12 6 2.8 0 3 370
1口咬麥麥雞(兒童) 87 2 15 2 0.4 0 0 220
麥克雞塊(4塊) 193 10 11 12 5 0 0 360
麥脆雞(原味雞翅) 318 15 16 21 9.9 0 0 510
麥脆雞(原味雞排) 444 17 26 31 13.1 0 0 770
麥脆雞(原味雞腿) 180 8 16 10 3 0 0 390
麥脆雞(辣味雞翅) 309 13 17 21 9.7 0 0 660
麥脆雞(辣味雞排) 436 14 26 31 13.8 0 0 910
麥脆雞(辣味雞腿) 180 12 16 7 3 0 0 340
早餐類 火腿蛋堡 291 30 15 12 4 0 5 550
滿福堡 259 26 17 10 4.9 0 2 670
豬肉滿福堡 278 31 14 11 6.4 0 2 700
豬肉滿福蛋堡 340 32 20 15 7.8 0 2 760
青蔬滿福堡 261 27 17 10 4.9 0 2 670
香雞蛋堡 396 38 20 19 6.5 0 5 740
豬肉蛋堡 374 36 19 18 6.8 0 5 650
香雞滿福堡 326 35 13 15 4.6 0 2 750
香雞滿福堡加蛋 388 36 19 19 5.9 0 2 810
無敵豬肉滿福堡加蛋 442 29 20 13 4.5 0 0 540
鮮蔬火腿蛋堡 360 38 27 11 10.9 0 3 990
吉事蛋堡 370 30 12 12 3.7 0 5 546
金黃薯餅烤土司 565 59 13 31 9.5 0.5 6 870
火腿薯餅烤土司 586 60 16 32 9.7 0.5 7 1000
脆雞腿排烤土司 780 65 30 45 16.1 0.4 7 1320
黃金炸豬排烤土司 639 59 23 35 12.9 0.4 8 1140
雞塊鬆餅大早餐 694 66 36 32 12 0 13 1320
經典大早餐 384 31 25 18 7.5 0 2 660
鬆餅(3片) 323 53 10 8 1.7 0 13 930
豬肉鬆餅 426 59 16 14 4.8 0 14 920
點心類 小薯條 188 26 3 8 2.5 0 0 30
中薯條 267 37 4 11 3.5 0 0 50
大薯條 376 53 6 16 4.9 0 0 70
酥嫩烤雞翅小腿2隻 240 9 12 17 6.8 0 0 590
麥當勞搖搖樂雞球 189 16 10 8 8.1 0 0 690
四季沙拉(小) 31 7 1 0 0 0 4 30
四季沙拉(大) 35 8 1 0 0 0 5 30
蘋果派 240 32 2 12 3.6 0 11 150
薯餅 109 12 1 7 2.1 0 0 130
四季水果袋-蘋果切片 36 9 0 0 0 0 7 0
玉米農湯(小) 94 17 2 2 1.2 0 5 650
玉米農湯(大) 141 25 3 3 1.8 0 8 980
飲料類 蛋捲冰淇淋 206 34 4 6 3.5 0 31 110
蘋果派 230 30 2 12 5 0 0 150
熱紅茶 0 0 0 0 0 0 0 0
經典美式咖啡 7 1 0 0 0 0 0 0
冰奶茶 171 36 2 2 1.6 0 33 20
熱奶茶 36 2 1 2 1.6 0 2 20
鮮乳 160 12 8 9 5.8 0 12 100
柳橙汁 154 33 0 0 0 0 32 0
可口可樂(小) 160 39 0 0 0 0   10
可口可樂(中) 210 52 0 0 0 0   15
可口可樂(大) 310 78 0 0 0 0   20
可樂ZERO(中) 0 0 0 0 0 0   55
雪碧(小) 160 39 0 0 0 0   35
雪碧(中) 210 52 0 0 0 0   45
雪碧(大) 310 78 0 0 0 0   70
雀巢檸檬茶(小)  110 28 0 0 0 0   20
雀巢檸檬茶(中)  150 38 0 0 0 0   25
雀巢檸檬茶(大)  230 57 0 0 0 0   35
爽健美茶(小) 0 1 0 0 0 0   10
爽健美茶(中) 5 1 0 0 0 0   15
爽健美茶(大) 5 1 0 0 0 0   25
冰宇治抹茶鮮奶茶(中) 176 25 6 6 3.6 0 21 60
冰宇治抹茶鮮奶茶(大) 269 39 9 9 5.4 0 33 60
熱宇治抹茶鮮奶茶(中) 258 31 10 10 6.5 0 27 100
熱宇治抹茶鮮奶茶(大) 353 45 14 13 8.6 0 39 90
冰阿薩姆鮮奶茶(中) 170 24 6 6 3.5 0 21 60
冰阿薩姆鮮奶茶(大) 259 38 8 8 5.3 0 33 60
熱阿薩姆鮮奶茶(中) 252 30 10 10 6.5 0 27 110
熱阿薩姆鮮奶茶(大) 269 38 9 9 5.7 0 33 60
冰宇治抹茶咖啡鮮奶茶(中) 178 25 6 6 3.6 0 21 60
冰宇治抹茶咖啡鮮奶茶(大) 264 39 9 8 5.2 0 33 50
熱宇治抹茶咖啡鮮奶茶(中) 226 29 9 9 5.4 0 25 90
熱宇治抹茶咖啡鮮奶茶(大) 322 43 12 12 7.4 0 37 80
冰阿薩姆咖啡鮮奶茶(中) 172 25 6 6 3.5 0 21 60
冰阿薩姆咖啡鮮奶茶(大) 602 78 16 25 19.4 0 66 190
熱阿薩姆咖啡鮮奶茶(中) 220 28 8 8 5.3 0 25 90
熱阿薩姆咖啡鮮奶茶(中) 312 42 11 11 7.3 0 36 80
義式濃縮咖啡 0 0 0 0 0 0 0 0
特選黑咖啡 0 0 0 0 0 0 0 0
冰香草那堤(中) 137 20 4 4 2.8 0 19 50
冰香草那堤(大) 208 31 6 7 4.2 0 29 70
熱香草那堤(中) 206 25 8 8 5.3 0 24 90
熱香草那堤(大) 286 37 10 11 7.1 0 35 120
拿堤(中) 148 11 7 8 5.3 0 11 90
拿堤(大) 197 15 10 11 7.1 0 14 120
冰拿堤(中) 125 17 4 4 2.8 0 14 90
冰拿堤(大) 187 25 7 7 4.2 0 22 130
卡布奇諾(中) 134 10 7 7 4.7 0 10 80
卡布奇諾(大) 183 14 9 10 6.5 0 13 110
熱焦糖瑪其朵 (中) 233 32 8 8 5.3 0 31 90
熱焦糖瑪其朵 (大) 313 44 10 11 7.1 0 41 120
冰摩卡(中) 125 17 4 4 2.8 0 14 90
冰摩卡(大) 187 25 7 7 4.2 0 22 130
熱摩卡(中) 133 10 7 7 4.7 0 10 80
熱摩卡(大) 184 14 9 10 6.5 0 13 110
特濃白咖啡(中) 148 11 7 8 5.3 0 11 90
特濃白咖啡(大) 196 15 10 11 7.1 0 14 120
冰焦糖瑪其朵 (中) 150 26 3 4 2.4 0 25 40
冰焦糖瑪其朵 (大) 214 36 5 5 3.5 0 34 60
葡萄柚萊姆冰沙 408 81 1 9 9.2 0 57 50
蘋果芒果萊姆冰沙 397 83 1 7 7 0 73 40
蘋果野莓萊姆冰沙 435 92 1 7 7 0 72 40
蘋果葡萄柚萊姆冰沙 441 94 1 7 7 0 68 40
野莓萊姆冰沙 402 79 1 9 9.2 0 62 50
芒果萊姆冰沙 364 70 1 9 9 0 63 50
熱巧克力(中) 181 13 9 10 6.5 0 13 110
熱巧克力(大) 247 19 12 14 8.9 0 18 140
冰巧克力(中) 285 27 7 17 13.9 0 24 160
冰巧克力(大) 360 36 10 20 15.8 0 32 210
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    林圓真營養師 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()

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