更新日期:2010/07/02 00:17 【記者鄭綿綿/台北報導】

中醫調理也可幫助改善和預防皺紋。中醫師陳玫妃表示,藉由外力作用促進膠原蛋白的增生和減少細紋,可以讓皮膚變得更飽滿、有彈性。中醫方面,可用臉部穴位針灸,及臉部刮痧,及內服藥物,改善體質。

中醫師陳玫妃表示,拉皮的作用,除了有緊緻皮膚,更能深入到皮表,做深層加熱的作用,讓皮下脂肪因熱膨脹,進而破壞它的結構。幫助促進膠原蛋白的增生和減少細紋,讓皮膚變得飽滿、有彈性。而在中醫調理部分,也可以幫助臉部肌肉較為緊實、有彈性。包括可藉由臉部穴位針灸,取攢竹、睛明、絲竹空、太陽穴、迎香穴等治療。還有臉部刮痧,可沿著臉部的經絡,順著經絡做輕度刮痧,達到臉部刺激微循環的作用。

臉部刮痧  

STEP1》按壓攢竹穴 
利用大拇指,於眉頭與鼻骨的交接處由下往上按壓。
STEP2》按壓睛明穴 
利用食指,輕柔的按壓眼頭。
STEP3》按壓承泣穴 
利用中指和無名指,輕壓上圖穴點位置。

臉部刮痧2

 

臉部刮痧3  

 

陳醫師表示,在內服調理方面,中醫認為,皺紋的產生跟腎陽虛、肺氣虛相關。腎臟所含的精氣,一樣是構成人體的基礎物質,能維持人體的生命能量。若腎陽不足,則皮膚會有老化的現象、黑斑、暗沈、皺紋。

 

「腎陽虛」體質會引起身體五臟六腑的衰退,也會影響到皮膚的美容。可用補腎陽方面的藥方來改善,達到淡斑、除皺的效果,如右歸丸、濟生腎氣丸。還有,「肺氣虛」問題,也會影響造成皮膚萎黃、粗糙而沒有光澤等老化的現象,可用補脾、消導、解膩的中藥來改善,讓皮膚更加細緻、緊實。可用補肺氣方如生脈飲調理。

 

醫師建議,茶飲保健可準備粉光參2錢、補骨脂1錢、茯苓2錢600C.C的水煮沸後,放溫,即可飲用;有補腎、健脾、調肺氣的作用,有助減緩肌膚老化、除皺。

 

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    林圓真營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()