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作者： 【記者萬博超／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2014年7月30日 上午12:00

部分民間流行的說法認為多吃黃豆有利於婦女保健，甚至對乳癌治療後的保健有益，但或有損男性雄風；美國營養師南西·查普曼表示，有損男性雄風，影響精蟲數之說還沒有足夠科學證據。

過往有些研究認為吃大量黃豆及相關製品可能影響男性精蟲數。哈佛大學營養學者曾調查九十九名男性，發現吃黃豆的人，精蟲數量相對較少，雖然大都在正常值範圍內。至於精蟲形狀與活動力差異與是否吃黃豆無相關性。

營養師南西·查普曼分析，研究中這些精蟲數較少的人比較肥胖，肥胖本身就是影響精蟲數的因子，所以很難確認吃黃豆與精蟲數減少有直接因果關係。

英國研究有效!!   喝低卡汽水減肥??

英國科羅拉多大學研究，受測者三百位，進行3個月減重測試，研究發現，喝低卡汽水減重效果比喝水減重效果好，喝低卡汽水減重者有6成以上體重減輕5%以上，而喝水減重只有4成體重減輕5%。這項研究發表於《肥胖》期刊。

優活健康網 – 2014年7月29日 下午5:30

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）跑步運動不僅可以預防疾病外，也可以抗憂鬱、消除疲倦等，日前美國艾奧瓦大學有項最新研究指出，每天只要跑步7分鐘，就算是慢跑，也能降低心臟病的死亡風險。

該研究主要針對5.5萬名18～100歲的成人進行15年的調查，其中有25％的人平常有跑步習慣，而在調查過程中有3000多人過世，其中有1200多人死於心臟病。

因此，研究團隊表示，將有跑步習慣與無跑步習慣的人相比，可降低30％各種死亡的風險及45％的心臟死亡風險，也因此他們的平均壽命也多了3年，不僅如此，而此研究目前刊登於美國心臟病學院雜誌（Journal of the American College of Cardiology。

作者： 健康醫療網／記者張郁梵報導 | 健康醫療網 – 2014年7月29日 下午12:19

（健康醫療網／記者張郁梵報導）根據國際權威胎兒發展研究《都哈學說（DOHaD）》指出，孕媽媽營養攝取過多或過少，都會提升胎兒未來成年期罹患各項疾病的風險。醫師強調，對孕媽咪們來說，DHA、鈣和葉酸等營養素，更是不可或缺的關鍵。

根據台灣母胎醫學會「媽媽孕期營養認知行為調查」發現，平均每100位孕媽咪中，只要不到1人達到孕期每日飲食攝取的標準；同時雖然有78%的孕媽咪們怕胖，但體重過重比例卻仍高達43.4%。而這之間的嚴重落差，可能是因長期外食所致。

作者： 【記者萬博超／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2014年7月30日 上午12:00

美國研究顯示，棕色脂肪可增加胰島素的敏感性。德州大學內科醫學教授拉伯斯·賽德西斯表示，部分研究顯示，體內棕色脂肪比例較高的人，血糖失控的風險較低，主要是棕色脂肪能減少胰島素阻抗的機率。

棕色脂肪與構成人體大部分脂肪的白色脂肪不同，有助燃燒卡路里及消耗熱量。棕色脂肪能活化新陳代謝。

腰圍、血壓、空腹血糖、高密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油酯為謝症候群的五大指標。代謝症候群是指腰圍過粗、血壓和血糖偏高、血脂異常之群聚現象。

代謝症候群的核心異常是胰島素阻抗及腹部肥胖，與不健康的生活形態息息相關。她表示，量腰圍，是最容易檢測是否為代謝症候群的高危險群。但醫學研究已經證實，腰圍過大的腹部肥胖，表示內臟脂肪堆積過多，容易引起胰島素阻抗，而導致代謝異常，最後產生肥胖、高血糖、高血脂、高血壓等症狀。

 橙皮素的特性

橙皮素又有檸檬黃素之稱，屬於生物類黃酮的一種植物化學素。極易溶於乙醇，溶於乙醚，不溶於水，微溶于氯仿和苯。橙皮苷(hesperidin)形式存在於柑橘類水果中。

橙皮苷(Hesperidin)又名陳皮苷，Hesperetin7－rhamnoglucoside，其化學式C28H34O15，分子量610。

橙皮素(Hesperetin)，其化學式C16H14O6；分子量302.29。

「就是愛荔枝」樂園名子由來，由芬園鄉三大特產談起。芬園鄉盛產鳳梨、米粉和荔枝，芬園鄉荔枝是全台灣黑葉、糯米荔枝最盛產的地方，芬園為了推廣荔枝，特地建設這座樂園。

愛荔枝樂園，說大不大，說小不小，足夠讓小朋友盡興玩半天以上的地方。

愛荔枝樂園分了12個主題樂園，包括月老殿、彩虹那一端、花香迷海、希臘風情、聖托荔尼廣場、八心八箭、看山小平台、愛荔枝夢遊仙境、歡笑製造機、My 荔連夢路、就是愛荔枝主題餐廳、奶姬寶寶與她的朋友們

作者： 健康醫療網／記者張郁梵報導 | 健康醫療網 – 2014年7月22日 上午8:03

（健康醫療網／記者張郁梵報導）「曬太陽可以合成維生素D，幫助鈣質吸收。」這是大家對維生素D最熟悉的功效，但你知道嗎？維生素D除了可強健骨骼、預防骨質疏鬆以外，更是人體不可或缺的營養素，愈來愈多的研究也發現，它的重要性不僅如此。

美國知名維他命品牌萊萃美首席策略長雷斯海恩（Les Hine）受訪時表示，從銷售統計數據來看，不難發現在台灣賣最好的產品是B群和葉黃素，相較於歐美國家銷售量排名第一的維生素D，台灣人似乎普遍較不重視維生素D的攝取。其實，這都是因為對維生素D的認知不足所致。

台灣醒報 – 2014年7月23日 下午9:16

【台灣醒報記者李昀澔綜合報導】透過特殊的去氧核醣核酸（DNA）疫苗，可望有效降低塵螨所造成的過敏及氣喘。

美國愛荷華大學團隊日前發表於《美國製藥科學年會期刊》的研究，透過疫苗刺激實驗動物製造對抗塵螨抗原的抗體，可有效緩和塵螨引發的過敏症狀。

塵螨是家中最常見的過敏原，會隱伏在地毯、床墊、沙發等地方；據調查，美國有84%的家庭有塵螨出沒，而在台灣，北市約有2成小學一年級生有氣喘問題，「熱帶五爪螨」等塵螨是最主要的過敏原，除呼吸不暢及氣喘外，甚至可能造成肺部及呼吸道受損。

作者： NewTalk 新頭殼 | 新頭殼 – 2014年7月24日 下午4:26

新頭殼newtalk2014.07.22 曹漢陽、陳思穎、尤騰輝/台北報導

台灣婦產科醫學會今（24）日中午發表記者會，反對助產團體要求衛福部將生產計畫書列為未來醫療評鑑項目，並質疑生產計畫書忽視醫療從業人員的專業，不但是是外行領導內行，還可能增加母親與胎兒的危險性。但婦女新知基金會也到場反駁，強調生產計畫書並不是合約書，「只是一種孕產婦和醫生的溝通工具」，並非想要介入、干擾生產的過程。

部份婦女、助產團體提出生產計畫書的構想，是指孕產婦在醫院待產過程中，與醫師簽訂的契約，內容涉及醫療行為及生產流程，例如：生產姿勢、催生時機與方式、破水處理、會陰撕裂風險管理、母嬰同室等。

不過，針對這項想法，台灣婦產科醫學會表明，計畫書雖給予醫護人員免責權，但風險發生時，仍要求醫護人員提供即時且必要之醫療救助措，即指發生意外醫護人員仍有可能被告。台灣婦產科醫學會秘書長黃閔照批評，由於台灣健保給付包含新生兒照護僅34000元，計畫書內提到希望用樂得兒產房（LDR）根本是做不到的事情。另外，學會前理事長謝卿宏也說，部分計畫書內容資料是非專業的、道聽塗說，將干涉醫生的醫療行為。

作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2014年7月25日 上午12:00

迷迭香、牛至（別名：奧勒岡）為西方常用香草、調味料。美國一項實驗室研究發現，迷迭香、牛至中的一些成分或許可以產生治療糖尿病作用，其作用原理與治療糖尿病處方用藥非常相似，未來或可為糖尿病治療帶來另一種選擇。

這項研究已發表於美國化學學會所出版的「農業與食品化學期刊」。研究作者艾爾維拉‧剛拉雷茲‧迪、梅吉亞研究團隊指出，在二Ｏ一二年的時候，美國人口大約有百分之八患有第二型糖尿病，醫療費用相當驚人。

有些患者透過運動、改變飲食，將病情控制下來。也有一些人使用藥物控制病情。不過並非所有人都可以輕易改變生活習慣，或透過使用藥物達到治療目標。最近有些研究發現，運用迷迭香、牛至等香草似乎可以幫助降低血糖，因此研究人員想要進一步探索這些香草背後作用機制。

食品標示說明：

• 品名：《橘平屋》 味付海苔8切8枚
• 內容物成份：海苔、調味料(醬油、香菇汁、海帶汁、胺基酸、鹽、糖)
• 熱量：8.1大卡
• 每份營養成份：每一份量5.2公克(本包裝含5份)
  

(植物五辛素)
主成分：麵粉、椰子油、奶油、糙米、鹽、胡椒鹽、酵母粉、香辛料（奧勒岡草、迷迭香、羅勒、紅甜椒）、膨鬆劑（小蘇打、泡打粉）、維生素Ｅ（抗氧化劑）、乳酪膏、大蒜、橘皮、洋蔥、紅椒、芹菜、玉桂、甘草、味素（含量約0.1%）

中耳炎是發達國家最常見的兒科疾病，發病率和發展中國家的聽力損失的顯著原因。先天免疫系統是至關重要的，以保護中耳感染。

中耳炎（OM）是兒童最常見的疾病之一。在發展中國家，它是耳聾，慢性化膿性中耳炎的顯著原因。在發達國家，OM也佔了更多的診所就診，手術，以及比任何其他疾病，有400億美元在澳大利亞，加拿大估計每年費用600萬美元，以及美國高達四十億美元購買抗生素。

多達20％的幼兒病毒性上呼吸道感染的開發OM 。急性OM經常自行消退，但慢性OM，復發性急性OM，OM和積液是更持久，從而構成了聽力損失的顯著原因。發病機理是多因素的，並且包括咽鼓管功能障礙（來自小尺寸，功能不成熟，病毒性呼吸道感染，過敏，環境煙霧暴露和遺傳綜合徵引起的）

在健康兒童，中耳，一般認為是無菌的。OM是引起上呼吸道病毒（最常見的A型流感，呼吸合胞體病毒[RSV]，腺病毒和鼻病毒(influenza A, respiratory syncytial virus [RSV], adenovirus, and rhinovirus)和幾個主要的共生細菌引起鼻咽部感染。之間的協同作用一個多微生物感染肺炎鏈球菌（SP），不可分型流感嗜血桿菌（NTHI）和卡他莫拉菌（MC）是急性OM最常見的細菌。預防接種的SP兒科引進疫苗不包括NTHI和SP的菌株導致發病率較高。