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夜市小吃

份量

熱量

夜市小吃

份量

熱量

春捲

1

397

烤香腸

1

359

潤餅

1

495

烤魷魚

1

375

肉粽

1

331

烤雞腿

1

173

粿粽

1

285

烤肉串

1

235

筒仔米糕

1

285

烤玉米

1

300

米糕

1

515

糯米腸

1

215

胡椒餅

1

333

燒肉串

1

235

沙威瑪

1

300

麻辣香腸

1

444

油蔥糕

1

305

大腸包小腸

1

582

草仔粿

1

359

大餅包小餅

1

373

新竹肉圓

1

189

滷雞翅

1

120

肉圓

1

494

滷雞爪

1

78

涼圓

1

140

滷鴨舌

40g

45

碳烤香腸

1

362

滷鴨翅膀

1

115

碳烤雞排

1

438

滷鴨翅膀

1

115

甜不辣

1

100

滷大雞腿

1

300

天婦羅

1

93

滷小雞腿

1

173

棺材板

1

341

豬血糕

1

235

東山鴨頭

1

390

清煮玉米

1

210

周氏蝦捲

1

137

鍋貼

10

753

高記玉米餅

1

546

高麗菜生煎包

1

259

臭豆腐

1

565

韭菜生煎包

1

259

炸蝦捲

4

203

煎蘿蔔糕

1

90

熱狗

1

280

蔥油餅

1

500

韭菜盒

1

260

蔥抓餅

1

290

韭菜餃

1

90

印度抓餅

1

275

營養三明治

1

468

牛肉餡餅

1

200

小籠包

6

378

蘿蔔絲餅

1

384

燒賣

1

53

章魚燒

6

297

刈包

1

504

蚵仔煎

1

516

肉包

1

484

麻辣臭豆腐

1

432

客家菜包

1

363

淡水阿給

1

371

蔥燒包

1

512

甜麻糬

2

241

紅豆車輪餅

1

226

 

 

 

 

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食物熱量表(2)-六大類食物

食物熱量表(3)主食類熱量表

食物熱量表(4)肉魚蛋類熱量表

食物熱量表(5)豆類及其製品熱量表

食物熱量表(6)奶類熱量表

食物熱量表(8)油脂類熱量表

食物熱量表(9)水果熱量表

 食物熱量表(10)熱量200~400

食物熱量表(11) 熱量400卡以上

食物熱量表(12) 低於200卡的食物熱量

食物熱量表(13)-夜市小吃熱量表

食物熱量表(14)-日式食物熱量表

食物熱量表(15)酒類熱量表

食物熱量表(16)-韓式料理熱量

食物熱量表(17)美食街熱量

食物熱量表(18)麥當勞熱量

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榮總減肥食譜 

零食點心熱量表



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