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 更新日期:2010/06/02 14:51 中時健康 索瑾瑜/台北報導

會議結束後,因為被老闆訓斥了一頓,心情甚差的你,回到座位立刻從抽屜胡亂抓了一包包糖果餅乾,撕開包裝就猛往嘴裡塞。這樣的情景是否似曾相識?相信每個人都有在情緒低點時,企盼食物能帶給你些許慰藉的渴望。不過,你知道哪些食物具有正向安慰的效果?哪些只會讓你越吃越焦慮呢?

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台灣靜脈暨腸道營養醫學會會訊

李發恆藥師   嘉義榮民醫院

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