醫院營養師~林圓真營養師~營養資訊收集站

作者： 健康醫療網／記者郭庚儒報導 | 健康醫療網 – 2014年8月6日 下午12:39

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）一名70歲老翁，患有高血壓及攝護腺肥大病史，有長期服用藥物治療；不料，日前早上起床突然一陣暈眩、腳沒站穩，不小心跌倒撞到頭，所幸沒有大礙，家人趕緊帶至醫院檢查。結果發現，是治療攝護腺肥大及降血壓藥物產生副作用，造成姿勢性低血壓。

收治患者的書田診所家庭醫學科主任康宏銘表示，該病患接受檢查發現，身體沒有大礙，但血壓明顯過低，其收縮壓100mmHg上下、舒張壓50mmHg，推測是天氣炎熱導致血管擴張，加上同時服用降血壓及治療攝護腺肥大的藥物，反造成低血壓，經過調整降血壓藥物的劑量，目前血壓已回到正常。

康宏銘指出，治療攝護腺肥大的藥物為甲型交感神經阻斷劑，具有放鬆膀胱頸附近及前列腺內的肌肉，可減低尿道的壓力，加快尿液的流速，達到減輕病症的效果，但同時會擴張血管平滑肌，有降低血壓的作用，可能產生暈眩、姿勢性低血壓等副作用。

最近天氣炎熱，康宏銘建議高血壓患者，若發生頭暈、站不穩等情形，可能是降血壓藥物劑量過大，造成姿勢性低血壓，最好回診調整藥量，另外，有服用其他藥物，如治療攝護腺肥大等，最好告知醫師。

作者： 【記者蘇湘雲／台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年5月28日 上午12:00

國外醫學專家指出，吃東西吃太鹹，如果擔心過多鹽分會讓血壓飆高，可以吃點香蕉、地瓜等含鉀食物，多少可減輕鈉鹽傷害。不過想要降血壓、維持血壓穩定，最重要的還是要養成良好、均衡飲食習慣，不要吃太鹹，均衡攝取各種蔬菜、水果、全穀類等食物，讓體內礦物質、電解質濃度保持平衡，加上健康生活習慣，才是根本之道。

美國約翰‧霍普金斯流行病學專家、美國心臟協會發言人勞倫斯‧阿普培爾表示，想要降血壓、控制血壓穩定不能光靠減鹽或吃某些「神奇食物」，重點是在於整體飲食習慣。

中華民國心臟基金會執行長、台北榮民總醫院內科部心臟科主治醫師林幸榮指出，控制血壓包含很多因素，維持體內電解質平衡的確很重要。但不可能光靠一、兩種特定食物就讓血壓下降、維持血壓穩定。舉例來說，像香蕉、地瓜雖然鉀含量豐富，但還是不宜多吃，若攝取過多的鉀，可能造成心律不整，且香蕉、地瓜糖份頗多，吃太多會攝取過多熱量，容易引起肥胖問題，反而對心血管健康大大不利。

中央社 – 2014年5月19日 下午5:07

（中央社記者陳清芳台北19日電）20歲以上國人約28%罹患高血壓，不到一半能控制血壓，臨床醫師歸納，「擔心一輩子吃藥」、「血壓不高就不需繼續吃藥」等迷思妨礙治療。

亞太心臟學會副理事長暨成功大學醫學院內科教授陳志鴻今天指出，常見6大高血壓用藥迷思，包括「擔心一輩子吃藥」、「藥吃多了會傷身體（傷腎）」、「血壓不高就不需要再繼續吃」、「血壓飆升要趕快吃藥避免中風」、「降血壓藥種類愈少副作用愈少」、「家人血壓藥共吃沒關係」。

陳志鴻表示，高血壓患者的血壓控制目標是收縮壓140、舒張壓90毫米汞柱以下，合併糖尿病時會增加心血管疾病風險，血壓要在130、80毫米汞柱以下，不少患者憑感覺在吃藥，血壓起起伏伏，反而容易引起心肌梗塞、腦中風、周邊血管疾病等併發症。