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朋友買了烘乾的秋葵
問我2038KJ等於幾卡
標示KJ就讓人不知道幾卡的概念
結果出乎意料阿
買東西不只是要看熱量
還要看脂肪含量
還要看米字糖的含量
算起來485大卡
查了一下台灣市售的熱量也不低
品 名：秋葵脆片
成 份：新鮮蔬果.鹽.糖.植物油
淨 重：100公克
營養標示 每100公克
1.熱量(Calories) 406大卡
2.蛋白質(Protein) 7公克
3.脂肪(Fat) 6公克
反式脂肪(Trans Fat) 0公克
飽和脂肪(Saturated Fat) 3公克
4.碳水化合物(Carbohydrate) 81公克
5.鈉(Sodium) 5毫克
※產地：台灣※
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