醫院營養師~林圓真營養師~營養資訊收集站

 更新日期:2010/07/14 15:31 NewTalk 新頭殼

新頭殼newtalk 2010.07.14 陳怡潔/編譯報導

身體質量指數（BMI）行之有年，許多單位都以BMI值來衡量人體的重量是否合宜。但也有許多反對的聲音，認為BMI值有瑕疵也有侷限性，雖然方便簡單但不夠精確，只用這個指數來衡量體重正常與否，不夠嚴謹。現在有人提出脖子粗細，可能是衡量體重的另一種指標。

如果你用BMI值來評估運動員或肌肉男，這套標準可能會說這些渾身肌肉的人太胖、脂肪屯積過多。也會低估老人的脂肪量。

《兒科》期刊星期一的一個研究指出，也許頸圍這個也十分簡便直接的方法，可以輔助BMI值，讓了解身體重量比例更精確更方便。

頸圍粗和許多與肥胖有關的疾病，如睡眠窒息症、糖尿病和高血壓關係密切。醫界也一直有人在探索頸圍與一些成人文明病如肥胖、心臟病的潛在關係。

Olubukola Nafiu教授的團隊測量1,102名孩童身高、體重與脖圍。發現如果六歲男孩頸圍超過11.2英吋（約28.5公分），他們通常面臨肥胖危機。研究團隊正在檢驗，是否可以用這套標準篩選過重體重 

密西根大學醫學健康學院的Nafiu教授說，這套方法便宜簡便，而且可以預測睡眠窒息症等健康問題。他說BMI指數的缺點是，無法顧及身體中段的肥胖，而頸圍測量在這部分可以補強。