「發燒」最重要的用途是用來做為「警訊」,表示寶寶身體有問題了,需要注意或看醫生。寶寶發燒的原因很多,尤其對於一些抵抗力相對較差的慢性病患童或嬰幼兒,持續反覆燒燒退退超過一般普遍小感冒的3~5 天,或發現寶寶突然不吃不喝又睡不安穩,或是平常好動的寶寶,突然變乖、一直昏睡,就該帶到大醫院做進一步檢查了。

 

*發燒只是因為單純感冒嗎? *

 

很多的疾病都會以發燒來表現,重要的是要觀察有沒有合併其他嚴重的症狀;例如腦膜炎會頭痛、嘔吐、頸部僵硬;肺炎會咳嗽、會喘;細菌性腸炎會拉黏液血便;敗血症可能會出現皮膚出血點與紫斑;骨髓炎會局部骨關節紅腫痛;心臟發炎也會喘,所以不一定是肺部出問題才會喘。所以當寶寶發燒時,一定要注意有沒有腹瀉、嘔吐、流鼻水、咳嗽、甚至情緒、臉色、食慾不振等症狀。

 

此外, 1~5 歲的幼兒體溫突然升高時,會使幼兒調適不良而容易引發抽筋,稱為「熱性痙攣」。一般而言體溫要超過攝氏38 ℃以上時才建議讓寶寶吃退燒藥,而且每次服藥中間要隔4~6 小時。口服藥退燒藥需1 小時左右才能見效,要耐心等候;如果發高燒想要快速退燒,可以使用肛門栓劑,但塞多了可能會有輕微腹瀉喔!老一輩的人可能會建議你給寶寶打退燒針,其實這不是必要的,最好要避免。

 

如果寶寶燒得不是很嚴重,你也可以用其他的方法退燒,像是用溫水幫寶寶擦身體,藉著水氣由體表蒸發時也能散熱,千萬小心別用冷水或酒精來擦澡,以免在短時間內過快降溫,寶寶不只會感到難受,還會引起寒顫發抖,多補充水份也是能輔助發汗而退燒的最好方法。

 

一旦發現寶寶畏寒發抖時,就要幫他多加件內衣或多蓋條被子來保暖禦寒。不要讓寶寶持續穿著汗濕的衣物,這樣反而更容易著涼,要勤於更換乾淨衣物,換衣服時也注意要用溫毛巾把身上汗水擦乾。

 

文章出自於台灣廣廈:《健康育兒一定要知道的大小事》一書

 

 

 

小兒退燒有一套!紫蘇葉泡澡助發汗

「小寶又發燒了,怎麼辦?還要再餵一次退燒藥嗎?」每個孩子都是爸媽的心頭肉,若孩子出現反覆性發高燒,常因擔心「燒壞了腦子」,直覺地餵食退燒藥,但中醫師提醒,濫用退燒藥恐破壞孩子的自體免疫力,反而損害健康,建議若屬於體溫未超過38.5℃的一般發燒,可在家煮紫蘇葉泡澡,透過發汗方式退燒。

 

發燒是保護機制 濫用發燒藥易傷身

 

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示,並非每一種發燒型態都適合用西藥快速退燒。中醫觀點認為,發燒是一種保護機制,也是一種免疫反應,每用一次退燒藥退燒,無疑是一場對幼兒自體免疫的挑戰,因此除了腦炎、腦膜炎或其他40℃以上惡性高熱症,通常不建議利用西藥或點滴快速退燒。

 

中醫理論認為,若多數因病毒或細菌感染所引起的外感風邪性發燒,許多家長習慣到藥妝店或藥局購買退燒的成藥,成分多為阿斯匹靈類,幫助快速退燒,但幼兒的發育狀況不如成人,若劑量不對或是藥物種類錯誤,都有可能會導致雷諾氏症、過敏、昏眩和肝腎功能損傷。

 

中醫快速退燒3法:汗、吐、下

 

周宗翰中醫師表示,對寶寶寶和幼兒來說,較適合的居家退燒法就是「去除外感風邪」,在排除惡性高熱症和病菌侵襲腦部的發燒型態後,可透過「汗、吐、下」三法,幫助體內病毒和細菌的排除,緩解發燒,避免體溫反覆性升高。

 

不過,嘔吐退燒的方式看起來較難受,通常不被幼兒和家長採用,目前臨床較少用。而下瀉退燒法,通常是因幼兒或寶寶飲食吃太好、無法正常消化肚子裡的食物,平日大便如羊屎狀,常因便祕而導致發燒,此時可經醫師評估,適度使用浣腸通便藥物,利用排便的方式排空腸胃,清除體內的發燒物質。其他如急性蕁麻疹所引起的腸胃不適和發燒,也可透過「下法」緩解。

 

幼兒居家退燒法 蔥白湯+紫蘇葉泡澡

 

而更多數嬰幼兒發燒的原因是與外感風邪有關,周宗翰中醫師表示,發汗是最好的退燒辦法,建議家長可取3至4根蔥白煮湯或泡溫開水,甚至可加料煮成蛋花湯和香蔥粥,都能藉由食療促進皮膚血液循環,打開毛細孔驅散病毒和細菌,幫助高燒消退,不讓身體淪為戰場而反覆引起發燒。蔥白具有辛溫解表、解濕熱毒的作用,和防風、荊芥、桂枝、麻黃等解表藥物的作用相似。

 

此外,使用曬乾的紫蘇葉泡澡,對於退燒也有一定的幫助。紫蘇葉具有芳香化濁、辛溫解表、散表寒的作用,發汗效果強,本來就是感冒的常見用藥,也常用於治療皮膚疾病,做成藥浴形式,可加強體內和皮表的氣血循環,可打開毛細孔,透過毛孔開合,隨汗水還出毒素,幫助退燒。

 

值得注意的是,發汗退燒法也有需注意的事項,中醫師提醒,紫蘇葉泡澡一天一次為限,以免出汗太多造成虛脫、電解質失衡等「亡陽」現象,反而加速健康的耗損。此外,出汗後不可吹風,以免風邪趁毛孔打開時二度侵入,導致抵抗力下滑,病痛更難以消除。

 

【健康小叮嚀】:

 

居家處理嬰幼兒發燒應以患者體溫38℃至38. 5℃以內為基準,若超過此標準甚至高達39℃,應盡快就醫檢查,找出發燒的原因進而對證治療。但若要避免反覆性發燒,平時最重要的還是要養成良好的生活習慣,提升自體免疫力,方為上策。

 

 

 

 

 

 

 

    全站熱搜

    林圓真營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()