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芭樂又名為「番石榴」,多生長於熱帶、亞熱帶的水果,是台灣人經常吃的水果,《本草綱目》早有記載芭樂葉可仿傚茶葉烹茗飲用更有治療糖尿病之用芭樂葉含有豐富的維生素、花青素、類黃酮、類胡蘿蔔素、槲皮素(quercetin),萹蓄苷(avicularin)、番石榴苷(guaijaverin) 。目前已經有許多研究證實芭樂葉子可以改善血糖控制:

亞洲大經過兩年的研究,發現土芭樂的梨子拔芯葉萃取物,可以增加胰島素功能,具有降血糖功效。土芭樂芯葉萃取物對蛋白酪胺酸磷酸水解酶(PTP-1b)有很好的抑制效果,而蛋白酪胺酸磷酸水解酶PTP-1b抑制劑可以增進胰島素的功能,進而降低血糖,具有抗氧化的能力。

芭樂葉中萃取α-葡萄糖苷酶抑制劑(α-glucosidase抑制劑), 有抑制小腸粘膜中的蔗糖酶和麥芽糖酶活性減少碳水化合物消化及吸收達到短時間血糖控制

一項針對19人的研究指出,引用芭樂茶葉可降低飯後血糖,並且效果可持續2小時。

20名第2型糖尿病患者研究發現,喝芭樂茶葉可以降低飯後血糖10%以上。 

 

 

參考資料:

http://www.allresearchjournal.com/archives/2017/vol3issue11/PartD/3-11-30-557.pdf

Hypoglycemic Efficacy of Guava Leaf Extract

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15619559

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18819164

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2831039/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18819164

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25829790

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