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D1
| 菜單內容 | 熱量 | 菜單內容 | 熱量 |
| 1.香菇蠔油雞 | 150kcal | 1.蒜泥腱子肉 | 75kcal |
| 2.炒青菜 | 35kcal | 2.什錦菇 | 35kcal |
| 3.開陽胡瓜 | 73kcal | 3.蒜炒青菜 | 35kcal |
| 4.長豆炒紅蘿蔔 | 35kcal | 4.蔥炒蛋 | 70kcal |
| 5.水果或甜點 | 60kcal | 5.水果或甜點 | 60kcal |
| 6.白飯 | 175kcal | 6.白飯 | 175cal |
| 總熱量506卡 | 總熱量450卡 | ||
| 飯8分滿 | 飯8分滿 | ||
| 帶骨雞腿120g |
腱子肉35g |
|
D2
| 菜單內容 | 熱量 | 菜單內容 | 熱量 |
| 1.泰式酸辣魷魚 | 130kcal | 1.蓮子薏芢排骨湯 | 120kcal |
| 2.黃瓜炒鮑菇 | 35kcal | 2.涼拌小黃瓜 | 35kcal |
| 3.蒸南瓜 | 70kcal | 3.鮮菇炒肉絲 | 70kcal |
| 4.燙青菜 | 13kcal | 4.炒青菜 | 35kcal |
| 5.水果或甜點 | 60kcal | 5.水果或甜點 | 60kcal |
| 6.糙米飯 | 175kcal | 6.白飯 | 175cal |
| 總熱量483卡 | 總熱量495卡 | ||
| 飯8分滿 | 飯8分滿 | ||
| 魷魚60g | 帶骨雞肉90g |
D3
| 菜單內容 | 熱量 | 菜單內容 | 熱量 |
| 1.清蒸水晶魚 | 175kcal | 1.蜜汁雞排 | 170kcal |
| 2.沙拉筍 | 33kcal | 2.和風莎拉 | 25kcal |
| 3.黑胡椒洋蔥 | 35kcal | 3.炒青菜 | 35cal |
| 4.炒青菜 | 35kcal | 4.水果或甜點 | 60kcal |
| 5.水果或甜點 | 60kcal | 5.白飯 | 175kcal |
| 6.白飯 | 175kcal | 總熱量465卡 | |
| 總熱量513卡 | |||
| 飯8分滿 | 飯8分滿 | ||
| 魚帶骨140g | 帶骨雞肉90g |
D4
| 菜單內容 | 熱量 | 菜單內容 | 熱量 |
| 1.馬鈴薯燉肉 | 160kcal | 1.芋頭排骨 | 75kcal |
| 2.和風豆腐 | 55kcal | 2.番茄炒蛋 | 110kcal |
| 3.涼拌小黃瓜 | 13kcal | 3.涼拌苦瓜 | 13kcal |
| 4.炒高麗菜 | 35kcal | 4.長豆肉絲 | 80kcal |
| 5.水果或甜點 | 60kcal | 5.水果或甜點 | 60kcal |
| 6.糙米飯 | 175kcal | 6.白飯 | 150kcal |
| 總熱量498卡 | 總熱量478卡 | ||
| 飯8分滿 | 飯8分滿 | ||
| 肉角60g | 帶骨排骨90g |
D5
| 熱量 | 菜單內容 | 熱量 | |
| 1.咖哩雞 | 180kcal | 1.泰式椒麻雞 | 170kcal |
| 2.海帶炒干絲 | 43kcal | 2.玉米滑蛋 | 70kcal |
| 3.涼拌青菜 | 13kcal | 3.涼拌青菜 | 13kcal |
| 4.炒四季豆 | 35kcal | 4.鳳梨炒木耳 | 35kcal |
| 5.水果或甜點 | 60kcal | 5.水果或甜點 | 60kcal |
| 6.白飯 | 140kcal | 6.白飯 | 140kcal |
| 總熱量471卡 | 總熱量471卡 | ||
| 飯8分滿 | 飯8分滿 | ||
| 帶骨雞丁 | 120g | 雞腿1支 |
D6
| 菜單內容 | 熱量 | 菜單內容 | 熱量 |
| 1.泡菜肉片 | 150kcal | 1.粉蒸排骨 | 110kcal |
| 2.什錦菇 | 35kcal | 2.麻婆豆腐 | 100kcal |
| 3.炒青菜 | 35kcal | 3.涼拌小黃瓜 | 13kcal |
| 4.腐乳苦瓜 | 35kcal | 4.燙青菜 | 13kcal |
| 5.水果或甜點 | 60kcal | 5.水果或甜點 | 60kcal |
| 6.糙米飯 | 175kcal | 6.白飯 | 175kcal |
| 總熱量490卡 | 總熱量471卡 | ||
| 飯8分滿 | 飯8分滿 | ||
| 肉片60g | 帶骨60g |
D7
| 菜單內容 | 熱量 | 菜單內容 | 熱量 |
| 1.蠔油洋蔥豬柳 | 188kcal | 1.紐奧良雞排 | 150kcal |
| 2.涼伴秋葵 | 13kcal | 2.和風莎拉 | 25kcal |
| 3.開陽胡瓜 | 35kcal | 3.蒜炒菜豆 | 35cal |
| 4.炒青菜 | 35kcal | 4.水果或甜點 | 60kcal |
| 5.水果或甜點 | 60kcal | 5.白飯 | 175kcal |
| 6.白飯 | 175kcal | 總熱量445卡 | |
| 總熱量506卡 | |||
| 飯8分滿 | 飯8分滿 | ||
| 豬柳130g | 雞帶骨120g |
D8
| 菜單內容 | 熱量 | 菜單內容 | 熱量 |
| 1.成都子雞 | 150kcal | 1.咕咾肉 | 150kcal |
| 2.彩椒玉米筍 | 35kcal | 2.燙青菜 | 13kcal |
| 3.苦瓜鹹蛋 | 73kcal | 3.家常豆腐 | 73kcal |
| 4.燙青菜 | 13kcal | 4.黃瓜炒鮑菇 | 35kcal |
| 5.水果或甜點 | 60kcal | 5.水果或甜點 | 60kcal |
| 6.糙米飯 | 175kcal | 6.白飯 | 175kcal |
| 總熱量506卡 | 總熱量506卡 | ||
| 飯8分滿 | 飯8分滿 | ||
| 雞帶骨120g | 肉角60g |
D9
| 菜單內容 | 熱量 | 菜單內容 | 熱量 |
| 1.五香雞腿 | 150kcal | 1.白切鵝 | 75kcal |
| 2.洋蔥炒蛋 | 70kcal | 2.洋蔥炒肉絲 | 125kcal |
| 3.什錦彩椒 | 35kcal | 3.枸杞絲瓜 | 35kcal |
| 4.燙青菜 | 13kcal | 4.燙小白菜 | 13kcal |
| 5.水果或甜點 | 60kcal | 5.水果或甜點 | 60kcal |
| 6.糙米飯 | 175cal | 6.糙米飯 | 175kcal |
| 總熱量503卡 | 總熱量483卡 | ||
| 飯8分滿 | 飯8分滿 | ||
| 雞腿1隻 | 白切鴨帶骨60g |
D10
| 菜單內容 | 熱量 | 菜單內容 | 熱量 |
| 1.樹子水晶魚 | 110kcal | 1.薑汁燒肉 | 150kcal |
| 2.三杯杏鮑菇 | 60kcal | 2.培根高麗菜 | 60kcal |
| 3.枸杞絲瓜 | 35kcal | 3.燙青菜 | 13kcal |
| 4.炒青菜 | 35kcal | 4.什錦菇 | 35kcal |
| 5.水果或甜點 | 60kcal | 5.水果或甜點 | 60kcal |
| 6.糙米飯 | 175kcal | 6.糙米飯 | 175kcal |
| 總熱量475卡 | 總熱量493卡 | ||
| 飯8分滿 | 飯8分滿 | ||
| 1.水晶魚60g | 瘦肉片70g |
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