東森新聞 –
2015年11月4日 下午3:28林圓真營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(731)
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蕭亞軒針對梨型身材特別針對飲食、運動和睡眠方面設計減肥方法。只要用對方法,就會造就減肥的大大成功!!
Elva蕭亞軒一直很在意自己是東方女性的梨型身材,下半身會偏胖,但是一直一年當中不斷尋找適合自己的減肥方法,梨型身材自動不見啦!!
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圖片翻拍於網路
向來對外表要求苛刻的大S,幾乎快變成神經質了,為了''懷孕''流言,居然能夠連續3個禮拜每天只吃1根香蕉,雖然成攻瘦了3公斤,但是香蕉減肥法只適合短期,會破壞新陳代謝,體重容易回彈,所以不適合長期減肥的方法
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林依晨剛出道的模樣有嬰兒肥的困擾,主要靠著《體溫減重法》,才能搖身轉變身的女神!
平日常保持瘦身的手則,避免自己身材走樣。至於消除嬰兒肥的秘訣,就是《體溫減重法》,平時減少性冷食物及冰冷食物,如果真的會冷飲,會先含在嘴巴等變成常溫在喝下去,最重要的是保持心情愉快、規律運動幫助代謝,也會經常按摩有助於消除水腫。
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東森新聞 – 2014年10月15日 上午10:52
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華視 –
2014年7月29日 下午12:00
獨家來看,想要瘦身,竟然有人是求助媽祖。高雄一間宮廟,標榜有一帖媽祖開示的精力湯藥方,可以讓人減肥,還有信徒見證,喝了精力湯以後,兩個月甩肉34公斤,吸引好多信眾來拜拜,香火鼎盛。
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作者:
李宜蓉 |
TVBS –
2014年5月24日 下午3:05
>韓國女諧星「權尾珍」從3年前的103公斤瘦到50.5公斤,她靠著低卡餐、排毒果菜汁和運動,成功甩肉52.5公斤,現在權尾珍把減重過程寫成書與大家分享經驗。>>
南韓女諧星權尾珍:「大家好!」
南韓女諧星「權尾珍」甜美向觀眾問好,但眼前的正妹先前模樣是這樣,權尾珍原本有著豐腴身形,3年前的她體重是103公斤,權尾珍說有天她看電視大笑,沒想到脖子上的贅肉卡住呼吸道差點因此喪命,於是下定決心減重,權尾珍參加電視實境秀減肥,一天吃5餐低卡料理搭配排毒果菜汁與運動,成功甩肉 52.5公斤,瘦到50.5公斤權尾珍拿著以前的褲子,一雙腳現在可以塞進單邊褲管,減重成功權尾珍也出書跟大家分享經驗。
影片口白:「暴風減肥明星,第4位,姜素拉!」
女星為求窈窕身形減重時有所聞,南韓演員姜素拉也是從72公斤減到48公斤。南韓女星姜素拉:「(我可以吃)一份炸雞、一份披薩、一份蛋糕。」節目主持人:「換做男生來吃也會很撐吧!」
食量連男生都佩服的姜素拉,靠著矯正姿勢及飲食控制減掉24公斤,成功變身,另外「尹恩惠」也曾因熬夜拍戲,消夜吃不停,體重來到58公斤,後來自創「泡菜減肥食譜」,白飯吃半碗,但泡菜、蔬菜吃到飽,1天只攝取1500卡4個半月就減了9公斤,找回原本的小蠻腰,明星們為了維持修長體態,可說是費盡苦心。
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