|
食物 |
可食量 |
鉀 |
食物 |
可食量 |
鉀 |
|
五穀根莖類(1份=1/4碗飯) |
釋迦 |
60克(1/2個) |
234 |
||
|
山藥 |
100克 |
370 |
龍眼 |
90克(13個) |
234 |
|
菱角 |
80克(10粒) |
341 |
檸檬 |
190克(2個) |
228 |
|
南瓜 |
100克(半碗) |
320 |
白柚 |
150克(4片) |
210 |
|
芋頭 |
60克 |
300 |
香蕉 |
70克(大1/2) |
203 |
|
馬鈴薯 |
100克(1/2個) |
300 |
枇杷 |
125克 |
188 |
|
紅豆(生) |
20克( 2湯匙) |
198 |
石榴 |
90克(1/2個) |
180 |
|
玉米 |
75克(1/3根) |
180 |
荔枝 |
100克(6個) |
180 |
|
麥片 |
20克( 2湯匙) |
155 |
櫻桃 |
80克(9個) |
176 |
|
地瓜 |
50克(半碗) |
145 |
李子 |
145克 |
174 |
|
黃帝豆 |
20克 |
136 |
水梨 |
150克(3/4個) |
165 |
|
綠豆(生) |
20克(2湯匙) |
80 |
柳丁 |
130克(1個) |
156 |
|
麥粉 |
25克(3湯匙) |
79 |
黑棗 |
25克(9個) |
150 |
|
白飯 |
50克(1碗) |
17 |
紅棗 |
25克(10個) |
149 |
|
水果類1份含鉀量(毫克) |
榴槤 |
35克(1/4瓣) |
147 |
||
|
桃子 |
220克(1個) |
660 |
水蜜桃 |
145克(小1個) |
145 |
|
美濃瓜 |
165克(2/3個) |
528 |
蘋果 |
130克(小1個) |
143 |
|
哈蜜瓜 |
195克(1/4個) |
390 |
葡萄 |
105克(13個) |
137 |
|
奇異果 |
115克(1.5個) |
334 |
百香果 |
60克(2個) |
120 |
|
蕃茄 |
175克(10個) |
315 |
紅毛丹 |
75克 |
120 |
|
草莓 |
160克(8-10)個 |
288 |
加州李 |
100克(1個) |
120 |
|
龍眼乾 |
22克 |
286 |
蓮霧 |
170克(2個) |
119 |
|
木瓜 |
120克(1/3個) |
264 |
小玉 |
195克 |
117 |
|
棗子 |
130克(2個) |
260 |
柿子 |
70克1個 |
105 |
|
人蔘果 |
100克 |
250 |
柑橘 |
190克1個 |
105 |
|
西瓜 |
250克 |
250 |
芒果 |
105克 |
95 |
|
火龍果 |
130克(5個) |
247 |
葡萄柚 |
140克1/2個 |
84 |
|
芭樂 |
160克(1/2個) |
240 |
鳳梨 |
130克1/10片 |
52 |
|
食物 |
可食量 |
鉀 |
食物100克鉀 |
|
|
立攝適腎病 |
1瓶 |
192 |
豬肉1兩150 |
|
|
普寧腎 |
1瓶 |
250 |
雞肉1兩119 |
|
|
腎補鈉 |
1瓶 |
265 |
魚肉1兩110-150 |
|
|
LPF三多 |
100克 |
375 |
蛋1顆97 |
|
|
安素(粉) |
100克 |
670 |
調味果汁 |
892 |
|
易能充 |
1包 |
129 |
低鈉鹽 |
26007 |
|
元氣強 |
1包 |
66 |
無鹽醬油 |
2676 |
|
統一鮮乳 |
240c.c |
386 |
辣椒粉 |
2179 |
|
蔬菜1份100克 |
酵母粉 |
1770 |
||
|
乾海帶 |
100克 |
6032 |
咖哩粉 |
1717 |
|
草菇 |
100克 |
500 |
花椒粉 |
1368 |
|
川七 |
100克 |
540 |
五香粉 |
1328 |
|
莧菜 |
100克 |
530 |
黑胡椒粉 |
1280 |
|
菠菜 |
100克 |
460 |
沙茶粉 |
1053 |
|
野苦瓜 |
100克 |
450 |
八角 |
1049 |
|
空心菜 |
100克 |
440 |
山葵粉 |
898 |
|
金針菇 |
100克 |
430 |
甘草粉 |
715 |
|
山芹菜 |
100克 |
400 |
油蔥酥 |
702 |
|
茼蒿 |
100克 |
390 |
豆瓣醬 |
689 |
|
白鳳菜 |
100克 |
380 |
健素糖 |
1529 |
|
柳松菇 |
100克 |
380 |
洋芋片 |
817 |
|
牛蒡 |
100克 |
370 |
黑巧克力 |
757 |
|
韭菜 |
100克 |
360 |
花生糖 |
421 |
|
大心芥菜 |
100克 |
350 |
白巧克力 |
404 |
|
竹筍 |
100克 |
340 |
蛋黃芋酥 |
388 |
|
青花菜 |
100克 |
340 |
蛋黃酥 |
327 |
|
甘薯葉 |
100克 |
310 |
月餅 |
303 |
|
苜蓿芽 |
100克 |
300 |
奶精 |
1006 |
|
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樂活營養-植化素 (3)