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林依晨剛出道的模樣有嬰兒肥的困擾，主要靠著《體溫減重法》，才能搖身轉變身的女神！

 

平日常保持瘦身的手則，避免自己身材走樣。至於消除嬰兒肥的秘訣，就是《體溫減重法》，平時減少性冷食物及冰冷食物，如果真的會冷飲，會先含在嘴巴等變成常溫在喝下去，最重要的是保持心情愉快、規律運動幫助代謝，也會經常按摩有助於消除水腫。

 

 

 

 

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    林圓真營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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