close

體重過重者在面對心理壓力時,會引發體內較嚴重的發炎反應,長期恐提高糖尿病、心血管疾病、癌症等風險。

美國布蘭德斯大學團隊發表於《大腦、行為暨免疫》期刊的研究顯示,心理壓力會引發體內慢性發炎,而過重或肥胖者,由於脂肪過度累積影響內分泌系統,也常有慢性發炎現象。布蘭德斯大學心理學教授尼可拉斯羅雷德表示,心理壓力與肥胖會產生加乘作用,也就是過重者因心理壓力引起的發炎,會較體重正常者嚴重。

研究人員讓受試者接受心理學研究上常用的「特里爾社會壓力測試」,該試驗類似模擬不友善的面試環境,造成受試者備感壓力。

結果發現,儘管外在表現都無異狀,但體重正常及過重者在壓力環境下,體內與心理壓力相關的發炎物質「第6型介白素」都增加。第2天後,過重者體內第6型介白素較第1天呈現「翻倍」成長,正常者則與第1天差不多。羅雷德認為,過重者面臨壓力時發炎較嚴重的現象,恐是過重者罹患各種慢性病風險較高的原因之一。

延伸閱讀:研究摘要。http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0889159114003080

arrow
arrow
    全站熱搜

    林圓真營養師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()