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林依晨剛出道的模樣有嬰兒肥的困擾,主要靠著《體溫減重法》,才能搖身轉變身的女神!

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▲小朋友中耳炎不舒服,除了看醫師外,也可製作可口的食物,加強療癒。(照片提供/林圓真)

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大部份的人都是「胸式呼吸」,當吸氣的時後胸腔向上起伏,此時空氣會進入肺臟的上半部,這屬於淺層呼吸;而另一 種大家較陌生的深層呼吸,就是「腹式呼吸」,吸氣的時候腹部凸起,吐氣時腹部自然凹下,這種不同於腹式呼吸可加強肺的下半部換氣。

現在非常推崇「腹式呼吸法」,可將新鮮的氧氣有效供應到身體內(吸入空氣量是平常的呼吸的3倍,而且會運動到腹部肌肉及橫隔膜,可以改善身體狀況,包括

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[自由時報]記者徐夏蓮/台中報導 

更新日期: 2011/01/26 04:11
天氣越冷,越嘴饞。到底要如何克制食慾呢?中醫師蔡蕙君昨日教民眾10大克制食慾妙招,她說,與其天人交戰,不如運用方法,才不會等冬天一過,赫然發現自己已胖到非全面換新裝不可的地步。 

蔡蕙君指出,人體為了抵抗寒冷,會啟動調控機制來維持體溫,也就是天冷會讓人胃口大開。如果克制不住食慾,只想補充熱量時,不妨試試下列10招。 

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不少老饕愛吃海口魚,但小心連同K他命、搖頭丸都吞下肚!中山大學者調查台灣沿海海域,發現海水中殘留 13種藥物,抗生素、消炎、止痛藥之外,竟然還驗出了K他命、搖頭丸成等偽禁藥品成分。

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高雄市32歲陳姓女子在經營臉書網拍,包括販美妝、美容飾品等,2013年4月開始買國外「P57減肥藥」,甚至在臉書PO出客人服用減肥藥後變瘦照片,警察得知出國補貨時間,加以逮捕到案。

減肥藥利潤很高,成本價僅500元,以1500元高價賣出,最熱銷的「P57減肥藥」以及美白丸和韓國的蝸牛霜,每月可淨賺10萬元。

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早產兒成長的特性

1.遲緩期

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林佩儒、黃培安、吳純衛/水產加工組

海帶、裙帶菜、小海帶等為常見之食用褐藻,因含有大量的維生素及無機鹽類,常被視為補充營養的副食品。近年研究發現褐藻中的特殊成份 Fucoidan(褐藻糖膠)具有抗病毒、調節免疫、抗癌等作用,使得褐藻萃取物再次受到大眾矚目,由過去副食品之角色轉而成為保健或醫療素材。目前 Fucoidan已名列日本保健機能性食品暢銷排行榜第15名。

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